11.11.11 – мы сделали это!

Пять недель мастер-группа “Трехлинейка” ежедневно вгрызалась в неприлично огромное количество материала. Вообще же, с сентября за время проекта “Трехлинейка” мы провели более полусотни живых эфиров. Вот это действительно – достойный показатель для юбилея пинарика.

Площадка мастер-группы продолжает работу – каждую среду в 21.00 msk проводится открытая встреча, объявления – в рассылке.

16 ноября прошел вечер ответов и вопросов. Аудио-запись доступна для скачивания, материал порезан на двухминутные фрагменты. Мы говорили о стрессах, о моей точке зрения на Метод Франклина и даже о полезных напитках. Кстати, получателям рассылки доступна видео-запись нашего недавнего закрытого вебинара “Что пьем-с?”

Закрыт набор в мастер-группу "Трехлинейка". Старт – 7 октября 2011 в 21.00.

29 сентября я открыл набор нового потока мастер-группы “Трехлинейка”. Как и прошлый раз, количество участников ограничено. А учитывая, что многие трехлинейщики первого призыва пошли на второй круг – то количество ограничено весьма сильно.

Мы стартуем 7 октября и финишируем 11.11.11 в рамках моего проекта 3х11

Набор закрывается по факту укомплектования, в прошлый раз мы собрались за считанные дни.

Читать далее “Закрыт набор в мастер-группу "Трехлинейка". Старт – 7 октября 2011 в 21.00.”

Интервью для журнала "Успевать с детьми" – Дмитрий Литвак

Мы рады приветствовать в сообществе Дмитрия Литвака, чей календарик-пинарик стал уже классикой российского тайм-менеджмента.

Дмитрий, расскажите, пожалуйста, как давно Вы занимаетесь вопросами самодисциплины и самоорганизации? Что подтолкнуло Вас к этому?

Да, хотелось бы сказать, что в этой теме я с рождения — но не получится, в детстве я был умным разгильдяем. К сожалению (шучу, шучу — на самом деле большое спасибо родителям), в школу я пришел со знанием программы первых трех классов, а когда ты три года на уроках валяешь дурака, это не стимулирует формирование самодисциплины. Хотя за счет этого я очень много читал совсем не детской литературы. Интерес к самоорганизации появился в юношестве, как раз в тот период, когда я серьезно занимался рукопашным боем. Уровень тренировок был таким, что, по сути, три тренировочных дня определяли структуру всей недели. Чтобы не отстать от товарищей, нужно было много заниматься самостоятельно, держать режим, следить за питанием. Наверное, мне повезло, что «срывы с потока» очень быстро вылезали через самую эффективную обратную связь — спарринг. Те же самые навыки дали возможность легко защититься на красный диплом.

Увлечение практической психологией заставило заинтересоваться тем, как собственно я устроен, как думаю, почему именно так, как сделать, чтобы что-то было лучше. Человек — самый интересный объект изучения для себя самого. Так оно и пошло. Служба в армии, работа, бизнес — во всем этом находились поводы поэкспериментировать.

Объясните в двух словах как работает календарик-пинарик? В чем его секрет?

Читать далее “Интервью для журнала "Успевать с детьми" – Дмитрий Литвак”

Расскажи, сколько их у тебя было? Я никому не скажу.

Сколько их у тебя было? Я знаю, что много, у меня тоже много, чего стесняться-то. Это жизнь. Ну хоть свой первый раз помнишь?

Со мной это случилось впервые… давным-давно. Тогда я был молод, учился, еще даже СССР не распался. Обычная жизнь с обычными желаниями и неясными устремлениями.

Я наткнулся на нее в книжном магазине, как сейчас помню – у прилавка с авторучками. Она была миниатюрная, светленькая, я еще подумал, что… Ладно, не важно, что подумал, главное – что она-то и стала первой. После нее было много разных, и светленьких, и темненьких, и даже компьютерных, и даже полностью виртуальных, но ее я помню лучше всех….

Читать далее “Расскажи, сколько их у тебя было? Я никому не скажу.”

"САМОменеджмент против САДОменеджмента" – моя небольшая книжка

23 июня 2011, 21.00 прошел   вебинар “САМОменеджмент против САДОменеджмента”, который некоторые окрестили “скандальным”.

Послушать фрагмент “Как Алексей Безносов на тайм-менеджменте миллионы заработал”:

Читать далее “"САМОменеджмент против САДОменеджмента" – моя небольшая книжка”

Самодисциплина, или Лень – это сон Творца

Скажите, сколько километров вы сможете пройти без остановки?
Подумайте, сколько времени вы сможете читать даже очень интересную книгу?
Природа берет свое, телу нужно себя восстанавливать, то же самое должна
делать и нервная система.

Замечали, что длительный недосып имеет те же симптомы, что и переполнение
оперативной памяти компьютера? Человек начинает жутко тормозить.
Нужно его выключить, а потом включить.

Но ведь Человек – это не только тушка и мозги.

Человек – творец, созидатель, что бы там ни было.

Природа мудро встроила в “созидалку” предохранители.
Она ведь умница, природа. Она же понимает, что если созидателя
с поводка спустить, он такого насозидает, что рассозидатит и себя, и
ее саму, матушку.

Читать далее “Самодисциплина, или Лень – это сон Творца”

Отречемся от старого мыла!

Подумалось: есть многое на свете, что для Горацио просто и понятно, но для друга его Гамлета может явиться новостью. И даже открытием, я бы сказал.

Вот, например, все эти не очень глобальные, но приятные и полезные мелочи, которые используются нами для оптимизации деятельности. Разве их важность менее важна в сравнении с основополагающими техниками?

И я подумал – да, разумеется, обязательно мало-помалу допишу титанический труд, во всех деталях описывающий собственную ТМ-технологию. Что, как, на чем, какой софт, какое железо, какие нюансы. Но до той чудесной поры приятно поделиться мелочами.

Например, с удивлением обнаружил, что у многих все еще существует проблема организации почтового ящика. Письма приходят, копятся, ответы откладываются, забываются, короче – туши свет. Надеюсь, что лично вас, читатель, сия чаша миновала, но вдруг…

Хотите навести порядок в почте? Поехали.

Читать далее “Отречемся от старого мыла!”

Карандаш-хронометраж: волшебная палочка тайм-менеджмента

О тайм-менеджменте существует масса мифов и откровенных “неправд”. Разное говорят и пишут. Например, что перед тем, как использовать инструменты самоорганизации необходимо разобраться со своими целями. Не мешало бы и смысл жизни постичь. А то как же, типа, рулить собой, не имея стратегии? Оно, конечно, где-то верно. Персональная миссия, долгосрочные планы… Ладно, об этих заблужениях будет одна из следующих заметок, а пока – поговорим о хронометраже.

Хронометраж – одна из самых популярных, но наименее технологически проработанных тем. Идея-то проста: сделать анализ того, куда уходит время, и изменить порядок его расходования к собственному удовольствию. Но вот как на практике это реализовать? Советуют фиксировать все активности, на которые уходило более 10 минут. В итоге получим картинку, над которой и будем работать.

У меня подход к хронометражу простой. Читать описание и смотреть короткое видео далее.

Читать далее “Карандаш-хронометраж: волшебная палочка тайм-менеджмента”

Деньги детям не игрушка? А как вам такой вариант.

Скажите, что вы делаете с той мелочью, которая скапливается в карманах? Я  каждый вечер эти монетки выкладываю в коробку, стоящую на тумбочке в коридоре. А нечего брякать потому что. И вот копятся там копеечки-рублики-пятачки, и, что делать с ними, чаще всего непонятно.

Ладно, крупные купюры, то есть монеты, можно выбрать и что-то купить. Но  мелочь… Подрастут дети – уж они-то найдут применение этому стратегическому запасу местами цветных металлов, а что делать с деньгами до того светлого момента? В банк отнести, положить на депозит «Детский вклад». Мда, смешно.

Однако был день, и у дня был вечер, и звенели монетки, высыпаемые в коробочку, и было ниспослано мне озарение, плодами коего здесь и делюсь. Я вдруг понял, что знаю, как сделать из килограмма мелочи состояние. Хорошо, закончим с прелюдией, перейдем к делу.

Читать далее “Деньги детям не игрушка? А как вам такой вариант.”

Пинчетки: карманная коллекция техник развития

Как я и обещал, сегодня будем использовать умную вещь и умный мозг, то бишь узнаем, как работают пинчетки.

Вот как выглядят эти приспособления:

ПинЧетки не столько пинают, сколько слегка подпинывают и используются для того, чтобы регулярно практиковать разные интересные разности. Я имею в виду – техники внутренней работы, коих существует огромное количество. Можно по-разному к ним относиться, но мне ближе идея то ли Эйнштейна, то ли Бора по поводу подковы над дверью: “Есть мнение, что подкова помогает независимо от того, верите вы в нее или нет”. Я использую дыхательные практики и энергетические, а так же некоторые психотехники.

Смысл пинчеток в том, что они:

Читать далее “Пинчетки: карманная коллекция техник развития”